PORT DES CHAUSSURES A HAUTS TALONS
Une mortification volontaire au nom de la mode
Les chaussures à hauts talons, c’est le quotidien de la gent féminine partout dans le monde. On en retrouve de différentes couleurs, formes, tailles et hauteurs dans les marchés de Parakou et aux pieds des jeunes filles un peu partout dans la circulation. Se mettre dans les chaussures à hauts talons donne plus de la valeur à la femme et attire les regards vers elle. Mais loin de là, cette pratique a des répercussions sur la santé physique de celles qui en font habitude.
Huguette LAWANI (Stg)
Pour paraître élégante, plus grande et avoir une démarche féminine, plusieurs sont les filles, qui ont opté pour le port des chaussures hauts talons. Mais porter des chaussures à hauts talons ce n’est pas seulement mettre son corps en valeur et gagner quelques centimètres, c’est aussi s’exposer à de nombreuses conséquences néfastes. Pour Gloria A. élève au Lycée Mathieu Bouké, les chaussures talons donnent de l’estime et de l’admiration pour la femme, « j’utilise les hauts talons parce que simplement je me sens à l’aise là dedans et j’aime bien quand on m’admire ». Naomi D. élève au Lycée Mathieu Bouké ne dit pas le contraire, « une jeune fille doit le mieux s’habiller et porter les chaussures à hauts talons, c’est paraître élégante .Je mets très souvent les chaussures talons quand je porte de longue robe pour éviter que ma robe traine par terre ». Contrairement à Gloria et Naomi, Sakiath D. couturière en formation non loin du marché Arzèkè à Parakou n’est pas d’avis, « non seulement je n’ai pas l’équilibre sur les talons mais aussi j’ai mal aux pieds dans les minutes qui suivent. »
Yan Doiron, physiothérapeute depuis plus de 10 ans, connait biens les effets des hauts talons sur la santé physique et en parle sur l’un des sites internet (blogue de l’OPPQ).
Les inconvénients du port des chaussures hauts talons
Scientifiquement de nombreuses études démontrent que le port de chaussures hautes talons pourrait augmenter le risque de blessures et de douleurs. Même s’il n’existe pas de lien entre l’utilisation des chaussures à hauts talons et une catégorie de blessures en particulier, on note néanmoins certaines incidences sur l’équilibre, la posture ou encore la coordination, éclaire Yan Doiron.
En effet, les chaussures à talons hauts en particulier à talons fins, causent une diminution de l’équilibre et de la stabilité, ceci entraine un risque d’entorse important surtout en cas de franchissement d’obstacle. Egalement au niveau de la souplesse, le port de ces chaussures entraine plusieurs rétraction musculaire à savoir la rétraction des mollets et des tendons d’Achille qui peuvent être à la base de la diminution des chevilles. En ce qui concerne la coordination, marcher avec les chaussures à hauts talons n’est pas naturel pour le corps. La coordination musculaire s’en trouve modifiée, ce qui peut avoir des répercussions sur les genoux, les hanches, le tronc ou encore le cou. Pour finir avec les conséquences, il est également à noter que porter à chaque fois les chaussures à haut talon agit sur la posture. Elle en ressent les contrecoups car, on observe que la tête est plus en avant tout comme le bassin est basculé, le dos est plus creusé. Le changement postural implique aussi une compression du tronc sans oublier les énormes conséquences que cela engendre sur les pieds. Sur ceux il à été démontré que même un talon d’aussi peu de 2.5 cm de hauteur entraine des effets visibles.
Pour le physiothérapeute, il faudra écouter son corps, se demander si on est capable de porter telle ou autre chaussure et surtout porter les chaussures de bonne qualité .Il na pas manqué de notifier que le port de talon est déconseillé aux adolescents et aux femmes enceintes. Il est donc important de porter ces chaussures avec parcimonie.
