L’Aloe vera encore appelée aloès, est une plante très connue pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Elle est de plus en plus utilisée par bon nombre de personnes. Les bienfaits de cette plante exceptionnelle ne sont plus à démontrer. Avec ses multiples composantes, l’aloès est utilisée tant sur le plan cosmétique que nutritionnel. Elle a cette capacité d’apporter d’importants nutriments à l’organisme des consommateurs. Néanmoins, quoique naturelle, l’aloès peut causer des ennuis sanitaires dans le cas d’une consommation exagérée.
Nasrine BIO IDRISSOU (Stg)
L’Aloe Vera, avec ses composants naturels présente de multiples vertus. C’est une espèce d’aloès d’origine incertaine mais cultivée de longue date en région méditerranéenne, en Afrique du nord, aux îles Canaries et au Cap-Vert. Elle peut être consommée pour le bien-être de l’organisme et utilisée comme produits cosmétiques.
Les utilisations cosmétiques
De nombreuses personnes utilisent l’aloe vera pour les soins corporels. Elle n’a que des effets bénéfiques sur la peau, qu’elle soit appliquée ou consommée. C’est ainsi qu’il aide à garder une peau saine et pleine de vitalité. D’ailleurs, les principes actifs de la plante s’adaptent à tous les types de peau, et notamment les peaux grasses. «Je l’ai découverte grâce à ma mère, puisque j’avais quelques problèmes d’infection elle m’a dit que ça pouvait m’aider. J’utilise ça pour rendre ma peau lisse et pour mes cheveux.», a confié Souébath Gatta, une utilisatrice. Comme Souébath, Salimatou Sambo à également découvert l’Aloe vera et l’utilise comme étant un produit cosmétique, « J’ai découvert l’aloe vera sur Youtube. J’utilise le gel pour faire un mélange avec d’autres savon afin d’avoir une peau saine et éviter certaines dermatoses.», déclare-t-elle.
En effet, il est également bénéfique pour la santé des cheveux selon de nombreuses recherches. Beaucoup de produits l’intègrent à leur composition. «Toutefois, il suffit de consommer son jus pour profiter de ses nutriments variés et présents en grand nombre. Les propriétés hydratantes et nourrissantes de cette plante rendront brillance et souplesse à votre fibre capillaire.», précise le site « naturaforce ».
Les bienfaits sur l’organisme
Selon le même site, le jus de l’aloe vera possèdent de véritables bienfaits antioxydants bénéfiques pour la santé qui s’associent parfaitement à d’autres plantes antioxydantes. L’aloe vera est exceptionnellement riche en nutriments et en principes actifs. D’une part, le métabolisme parvient à retrouver un fonctionnement optimal et peut éliminer plus facilement les déchets : sucre, graisses,… D’autre part, l’aloe vera est riche en nutriments de multiples natures. La plante aide alors à chasser la fatigue et à protéger d’éventuelles agressions extérieures. Elle est aussi antibactérienne.
À consommer avec modération
Cependant, la consommation exagérée d’aloe vera peut générer des troubles rénaux graves. Ses usages doivent se réserver aux cas de constipation ponctuelle et aiguë. De même, sur le long terme, il peut provoquer des polypes intestinaux qui, augmentent le risque de développer un cancer colorectal.
L’utilisation et la consommation d’aloe vera doit être faite avec modération.
